Diana Morić, svetski prvak u sambou (ruska borilačka veština) i džudou, postala je prava senzacija na Instagramu, a razlog tome je što postavlja razne video - snimke kojima pokazuje kako na zanimljiv način možete da vežbate.

Ona je to učinila i ovog puta. Naime, kako sada već kreće sezona odmora i mnogi od nas će se uputiti u razna letovališta, Diana je pokazala kako možete da ostanete u formi i da vežbate, a da ne nosite opremu sa sobom koja će vam samo otežati prtljag.

- Često žene odustanu od treninga jer odu na put i uvek je to izgovor - "nisam imala gde da vežbam". Pa drage moje, ne dižemo mi tegove pa da moramo da ih nosimo sa sobom. Dovoljno je da iskoristite neke stepenice ili gelendere i vaše telo biće u formi - poručila je Diana, a kako ona to vežba, pogledajte u nastavku.

Autor: N. Vujčić