Pasivna ljubomora je suptilan, ali snažan osećaj nelagode kada partner pokazuje posebnu bliskost s nekim drugim - bez otvorenog flerta ili prevare. Ne dolazi s dramom, već se javlja tiho, u obliku sumnje, povučenosti ili osećaja da više nismo "na prvom mestu".
Kako je prepoznati?
Partner često pominje istu osobu s oduševljenjem
Postoji emocionalna bliskost koju ne deli s tobom
Osećaš se isključeno ili zanemareno
Intuicija ti govori da nešto nije kako treba
Da li je opravdana?
Pasivna ljubomora može biti signal stvarnog problema u vezi, ali i odraz lične nesigurnosti. Važno je prepoznati razliku - da li osećaj dolazi iz partnerovog ponašanja, ili iz tvoje prošlosti i unutrašnjih strahova?
Kako razgovarati o tome?
Umesto optužbi, koristi iskrene rečenice:
"Osećam se pomalo isključeno kada ste često zajedno..."
Otvoreni, mirni razgovori pomažu da se izbegne nesporazum i izgrade jači temelji veze.
Ljubomora nije uvek loša. Ali kada se ignoriše, može postati tiha pretnja odnosu. Učite da je prepoznate i izrazite na zdrav način.
Autor: Jovana Nerić
