U svakodnevnom životu mnogi od nas razvijaju navike koje, iako naizgled bezopasne, mogu imati ozbiljne posledice po naše zdravlje. Jedna od tih navika je trljanje očiju, koja može dovesti do ozbiljnih problema s vidom. Doktor Mark Vilkins, hirurg, upozorava na opasnosti ove uobičajene prakse i naglašava potrebu za oprezom.
"Svi smo krivi što povremeno trljamo oči, a sve dok su vam ruke čiste, što nije često, nećete naići na probleme. Međutim, ako vam to pređe u naviku, to bi moglo da vam izazove zapakenje očiju, povećavajući rizik od infekcije ili čak dugotrajnog oštećenja vida," objasnio je Vilkins.
Razlozi za trljanje očiju
Vilkins je objasnio zašto ljudi često trljaju oči. Mnogi osete potrebu da trljaju oči ako pate od sezonskih alergija. Stanja kao što je bolest suvog oka takođe mogu izazvati svrab očiju. Pored toga, ljudi sa blefaritisom, oštećenjem lojnih žlezda u očnim kapcima, često imaju potrebu da trljaju oči zbog upale i iritacije.
Trljanje očiju pruža privremeno olakšanje stimulisanjem proizvodnje suza koje pomažu u čišćenju očiju. Takođe stimuliše nervne završetke, pružajući prijatan osećaj olakšanja. Međutim, šteta koju može naneti očima ispod površine je često neprimetna.
Posledice trljanja očiju
Često trljanje očiju s prevelikim pritiskom može dovesti do oštećenja rožnjače. Dr Vilkins ističe da postoje čvrsti dokazi da trljanje očiju doprinosi razvoju i napredovanju ozbiljnog stanja rožnjače poznatog kao keratokonus. Pacijenti sa ovim stanjem mogu razviti astigmatizam, koji zahteva naočare ili tvrda kontaktna sočiva za korekciju vida. Ovo stanje se može zaustaviti, ali ne i preokrenuti, i može dovesti do neželjenih infekcija.
"Kratkoročno, trljanje očiju omogućava da sve bakterije iz vaših ruku uđu u vaše oči, što može dovesti do konjuktivitisa. To se manifestuje kao crveno oko, upala, bol i brza iritacija," objasnio je dr Vilkins.
Izbegavajte ovu naviku
Trljanje očiju može izgledati bezazleno, ali može dovesti do ozbiljnih problema s vidom. Da biste zaštitili svoje oči, izbegavajte ovu naviku i obratite pažnju na higijenu ruku. Očuvanje zdravlja očiju je ključno za dugotrajan i kvalitetan vid.
Autor: Jovana Nerić
