Evo nekoliko dobrih razloga da svaki dan popijete po čašu slane vode!
Regeneriše ceo organizam, ali to nije sve – evo još razloga da popijete ovaj magični, a svima dostupan napitak.
Hidratacija organizma
Nutricionisti savetuju da dnevno popijete po čašu vode u koju ćete dodati malo himalajske soli. Ova so ima antibakterijsko sredstvo čime uzmanjuje rizik od razvoja bakterija u organizmu. Takođe, ovaj napitak će vam pomoći i da izbacite toksine iz tela.
Foto: Pixabay.com
Zdrava koža
Svakodnevno konzumiranje slane vode poboljšaće i zdravlje i izgled vaše kože. Razlog tome je pospešivanje detoksikacije, ali i antibakterijsko dejstvo himalajske soli.
Rešenje za nesanicu
Minerali koji se nalaze u himalajskoj soli umiruju nervni sistem, što može da pomogne onima koji imaju problema sa nesanicom.
Ukoliko imate problema sa spavanjem, najbolje je da čašu slane vode popijete uveče, malo pre odlaska u krevet.
Osim toga, nutricionisti ističu da je konzumiranje malo posoljene vode dobro jer se na taj način unose i minerali koje sadrži himalajske soli, što pogoduje opštem zdravlju.
Autor: Pink.rs
