Kosa se prirodno masti, usled uticaja sebuma koji luče lojne žlezde. Kod mladih osoba, u pubertetu, moguće je da će usled hormonalnih promena biti potrebno nešto češće, pa i svakodnevno pranje kose, dok će kod starijih nekada biti dovoljno i samo jednom nedeljno.
Ne postoji univerzalan savet za sve osobe
Koliko ćete često morati da perete kosu zavisi i od nekih medicinskih stanja. Osobama alergičnim na polen savetuje se da obavezno operu kosu posle kontakta s polenom. U suprotnom može doći do pogoršanja simptoma alergije. Tanka i ravna kosa moraće češće da se pere, kovrdžava kosa će nekada i posle nedelju dana od poslednjeg šamponiranja izgledati čisto. Kada je reč o pranju kose ne postoji jedan, univerzalan savet za sve osobe. Neki ljudi će možda morati da peru kosu svakodnevno, većina na svakih nekoliko dana, a neke osobe možda i samo jednom nedeljno.
Pratite stanje vaše kose
Većina ljudi treba da pere kosu čim postane masna ili prljava usled raznih faktora spoljašnje sredine. Američki dermatolozi savetuju osobama sa masnom kosom svakodnevno pranje, u slučaju da je kosa hemijski tretirana možete je prati nešto ređe, a ako je kosa kovrdžava dovoljno je i jednom nedeljno. Koliko ćemo često prati kosu, zavisi i od starosnog doba. Teme starijih osoba je manje masno, pa nije potrebno svakodnevno pranje. Savet je i da pratite stanje vaše kose, pa naravno ako uočite da je kosa masna, opuštena, ili zaprljana usled spoljnih faktora (prašine, peska, izduvnih gasova) trebalo bi da je operete.
Mora li kosa da se pere svaki dan?
Suprotno uvreženom mišljenju, kosi nije potrebno svakodnevno pranje. Učestalost zavisi od dužine kose, individualnih želja, kulture, društvenog pritiska, tvrdi jedno istraživanje. Redovno pranje kose kvalitetnim šamponom neće oštetiti vlasi, pa stoga ne postoji nikakvo ograničenje. Upotreba šampona, regeneratora, balzama i maski ne utiče na rast kose. U nekim situacijama se preporučuje pranje kose, na primer, posle napornog fizičkog posla ili nakon vežbanja. Potrebno je odstraniti neprijatan miris znoja iz kose, a zbog znoja i kosa će izgledati prljavo.
Stanja kada je potrebno svakodnevno pranje
Osobe alergične na polen trebalo bi da peru kosu posle kontakta sa alergenom. Zadržavanje polena u vlasima može da pogorša simptome alergije. Izvesna količina masti, sebuma koje luče lojne lojne žlezde koje se nalaze u korenu kose uvek je prisutna, ali ako je lučenje sebuma pojačano kosa se brzo masti i izgleda prljavo. Osobe koje koriste razna sredstva za stilizovanje kose trebalo bi takođe češće da peru kosu.
Foto: Pexels
Kako birati šampon?
Svakodnevno pranje kose nekada može oštetiti kosu, posebno ako koristite suviše agresivne šampone koji ne odgovaraju vašem tipu kose. Savet je da birate šampon u skladu sa kvalitetom i tipom kose.
Šampon za normalnu kosu, predviđen je za vlasi koje nisu hemijski tretirane i za one sa umerenom količinom sebuma. Ova vrsta šampona koristi lauril sulfat, koji pruža dobro čišćenje.
Šamponi za suvu kosu namenjene su onima koji često farbaju, peglaju ili na neki način stilizuju kosu. Šamponi za suvu kosu trebalo bi da dobro očiste i zaštite kosu.
Šamponi za svakodnevno pranje su blagi i retko kada sadrže dodatne regeneratore. Ukoliko koristite ove šampone savetuje se odvojena upotreba regeneratora i drugih sredstava za zaštitu kose.
Šamponi za dubinsko pranje su prikladni za one koji koriste proizvode za stilizovanje, kao što su gelovi, sprej za kosu. Ovi šamponi sadrže lauril sulfat za uklanjanje polimera koji se nakupljaju na dlaci. Savetuje se upotreba jednom nedeljno.
Postoje i šamponi za bebe, koji su veoma blagi i namenjeni dečjoj kosi. Medicinski šamponi su namenjenu lečenju psorijaze, seboroičnog dermatitisa, bakterijske ili gljivične infekcije. Sadrže aktivne sastojke. Šamponi za profesionalnu upotrebu ne bi trebalo da se često koriste, osim pre šišanja ili oblikovanja kose.
Kako prati kosu?
Najlepšu kosu ćete imati ako se dobro hranite, unosite dovoljne količine vitamina i minerala koji mogu obezbediti sjaj vašoj kosi, i ako upotrebljavate šampone koji su usklađeni sa tipom vaše kose i nekim ličnim navikama. Savet je da se biraju blagi šamponi uvek kada je moguće. Pri pranju se koriste male količine šampona kojim se masira teme glave. Izbegavajte da sredstvo za pranje nanosite direktno na dlaku i pustite da se šampon sliva od korena niz dlaku.
Alternative šamponima
Postoji nekoliko alternativa upotrebi šampona koje se mogu isprobati. Ovi proizvodi mogu pomoći u sprečavanju isušivanja vlasišta ili oštećenja kose. Neke uobičajene opcije uključuju:
Šamponi bez sulfata su odlično sredstvo zaštite, jer mnoga sredstva za pranje kose sadrže sulfate koji mogu oštetiti kosu i isušiti vlasište. Savet je da se razmotri upotrebu i prirodnih šampona.
Šamponi za suvo pranje mogu pomoći ljudima sa masnom ili tankom kosom da produže vreme između pranja. Međutim, ovi šamponi imaju neke nedostatke, uključujući uklanjanje prljavštine ili drugih ostataka i stvaranje nakupljenih praškastih ostataka, koji mogu izazvati iritaciju.
Autor: Z.L.
