Sezona kupaćih kostima je iza ugla i krajnje je vreme da se dovedete u formu.
Problem koji po tom pitanju muči većinu žena je celulit, a mi znamo jedan jednostavan i jeftini način na koji možete smanjiti njegovu vidljivost same kod kuće, naravno, uz fizičku aktivnost, dovoljno vode i pravilnu ishranu. Sve što vam treba su dva sastojka iz kuhinje koje verovatno imate svi i 15 minuta slobodnog vremena.
Foto: Unsplash.com
Naime, jedan od najdelotvornijih sastojaka koji se nalazi i u većini anticelulit krema jeste kofein što čini kafu odličnim saveznikom u borbi protiv celulita. U nastavku otkrijte što vam još treba i kako da pripremite i koristite domaću anticelulitnu kremu:
Sastojci:
- šaka mlevene kafe
- kašika maslinovog ili bejbi ulja
Priprema:
Sastojke stavite u posudu i mešajte ih dok ne dobijete homogenu smesu.
Upotreba:
Smesu nanesite na kritična područja i dobro je utrljajte i ostavite da deluje barem 15 minuta pa je zatim isperite. Krema će biti još delotvornija ako područja na koja ste je naneli omotate prozirnom folijom.
Za još brže rešavanje celulita pijte barem dve litre vode dnevno i smanjite unos soli i industrijske hrane.
Autor: Pink.rs
