Po biometeorološkoj prognozi Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut", u subotu, 22. juna, vreme u Srbiji će biti veoma opasno po zdravlje, i između ostalog može da dovede do toplotnog udara. Užario se i UV indeks, koji je po Republičkom hidrometeorološkom zavodu (RHMZ) vrlo visok i danas, i sutra a biće i u subotu.
Takvo vreme biće u subotu u nekoliko mesta u zemlji, a prognozirana je temperatura do 39 stepeni u hladu.
Svoju tabelu upozorenja "Batut" je podelio u 4 boje - zelenu, žutu, narandžastu i crvenu.
Ovde će biti najgore
Upravo su crvenom bojom, koja označava veoma opasne vremenske uslove po zdravlje, označeni:
Beograd
Bečej
Palić
Kikinda
Zrenjanin
Novi Sad
Loznica
Valjevo
Smederevska Palanka
Ćuprija
Crvena boja - veoma opasni vremenski uslovi
Foto: Tanjug/Sava Radovanović
Crvena boja znači ozbiljno odstupanje mikroklimatskih i ambijentalnih uslova od onih u zoni termalnog komfora, što predstavlja povećanu verovatnoću za nastupanje težih manifestacija toplotnog stresa, poput:
toplotnog osipa
toplotnog edema
toplotne sinkope
toplotnih grčeva
toplotnog iscrpljenja
toplotnog udara
Mere prevencije
Često menjanje čiste i suve odeće, trebalo bi primenjivati, kako kao preventivnu meru, tako i u slučaju već dijagnostikovanog toplotnog osipa
Smanjenje intenziteta fizičke aktivnosti ili skraćenje vremena izloženosti dejstvu povišene ambijentalne temperature
Redovni unos tečnosti (1 čaša vode/20 min) u ustaljenom ritmu, bez obzira na eventualno odsustvo osećaja žeđi
Pojava toplotnih edema gornjih i donjih ekstremiteta prevenira se regularno obavljenom aklimatizacijom na uslove povišene spoljne temperature vazduha (promena klimatskih zona). Do oporavka dolazi nakon boravka u hladnijem okruženju u trajanju od 1 - 2 dana
Na svaku pojavu konfuznosti, nesvestice, izrazito tople i suve kože potražiti hitnu lekarsku pomoć
Foto: Tanjug/Nikola Anđić, Pixabay.com
Toplotni udar najteža komplikacija toplotnog stresa
Toplotni udar se smatra najtežom komplikacijom termičkog odnosno toplotnog stresa, koja zahteva neodložnu medicinsku intervenciju. Do ovog stanja dolazi u uslovima povišene ambijentalne temperature i visokog procenta relativne vlažnosti vazduha (>70%), kao i male brzine strujanja vazduha.
Krajnji ishod pokušaja kompenzacije poremećenog sistema termoregulacije je njen potpuni kolaps, što rezultira prestankom odavanja toplote evaporacijom znoja, usled čega koža postaje suva i topla, a telesna temperatura prelazi 40 stepeni.
Simptomi:
- Povišena telesna temperatura koja prelazi 40 stepeni
- Kod 50 do 75 odsto obolelih konstatovan je prestanak znojenja
- Suva i topla koža
- Ubrzana srčana radnja
- Osećaj izgubljenosti, drhtanje, iritabilnost, sve do mentalne konfuzije
Zaposlene koji postanu iracionalni ili konfuzni, ili pak izgube svest u toku rada obavezno bi trebalo smatrati žrtvom toplotnog udara, što zahteva urgentnu medicinsku pomoć.
Do pružanja medicinske pomoći trebalo bi učiniti sledeće
- Dislocirati obolelog u hladniji prostor
- Ukloniti višak odeće
- Ovlaživati kožu vodom
- Izložiti kožu jačem vazdušnom strujanju.
Foto: E-Stock/Dušan Milenković
Kako se navodi na sajtu Instituta "Batut", do 23. juna postoje uslovi za pojavu toplotnog talasa u:
- Beogradu
- Južnobačkom okrugu
- Severnobanatskom okrugu
- Srednjebanatskom okrugu
- Zapadnobačkom okrugu
- Južnobanatskom okrugu
- Pomoravskom okrugu
Potencijalno je moguće i na teritoriji severnobačkog, sremskog, mačvanskog, kolubarskog, braničevskog, kosovskomitrovačkog, podunavskog, borskog i nišavskog okruga.
Narandžasti alarmi danas i sutra
Po najnovijoj tabeli, alarmi su već upaljeni, i danas su u nekoliko mesta polja označena narandžastom bojom što znači da je vreme opasno, i to u Beogradu, Bečeju, Kikindi, Zrenjaninu, Somboru, Novom Sadu, Sremskoj Mitrovici, Loznici, Valjevu, Vršcu, Smederevskoj Palanci i Ćupriji.
Tako će biti i sutra. osim u Bečeju gde će se već sutra upaliti crveni alarm.
Kada u tabeli ima narandžastih polja, to znači da se u tim mestima očekuje vreme rizično po zdravlje.
- Povećana verovatnoća za nastupanje različitih manifestacija toplotnog stresa, naročito kod osetljivih populacionih grupa - mala deca, trudnice, stari, hronično oboleli pacijenti. Pod posebnim rizikom su osobe sa narušenim integritetom svih slojeva kožnog tkiva, odnosno poremećajem mehanizma evaporacije nagomilane toplote (opekotine) - navodi se na sajtu "Batuta".
Užarila se tabela UV indeksa
I tabela UV indeksa koju prognozira RHMZ se crveni i to cela, za danas i naredna dva dana. Prognozora se vrlo visok UV indeks.
Jedino je danas u Dimitrovgradu narandžast, ali je i to visok nivo uzračenja.
UV indeksa ima više od 11. Do 2 je nizak i zelen, od 3 do 5 je umeren i žut, od 6 do 7 je visok i narandžast. Od 8 do 10 je vrlo visok i crven, a od 11 i više ekstremno visok i to je ljubičasta zona.
Danas, sutra i u subotu je u većini mesta 8 i 9, a u Sjenici i na Kopaoniku u petak, indeks je 10.
Mere zaštite od sunca
- Izbegavati izlaganje direktnom suncu u periodu od 10 do 16 časova
- Koristiti preparate sa zaštitnim faktorom
- Faktor naneti najmanje 15 minuta pre izlaska napolje, i nanositi ga na na svaka dva sata
- Nositi kape i šešire sa širokim obodima
- Nositi odeću svetlih boja, od prirodnih materijala, po mogućstvu sa dugim rukavima
- Nosite naočare za sunce sa 100 odsto UVA/UVB zaštitom
- Redovno proveravati kožu
Autor: Aleksandra Aras
