Da ne poverujete! Evo kako Ceca Ražnatović skine skoro 10 kilograma za mesec dana, obavezan sastojak je pivo, jedno pravilo se STROGO poštuje (FOTO)

Muzička zvezda Svetlana Ceca Ražnatović može se pohvaliti fenomenalnom linijom. Iako godinama slovi za vrlo zgodnu i atraktivnu ženu na javnoj sceni i Ceci se kao i svima dogodio verovatno neki "višak" zbog kojeg nije bila zadovoljna svojom kilažom.

Ipak, kako je disciplinovana i želi da izgleda uvek najbolje Ceca zna kada se treba odreći nekih stvari pa je tako jednom prilikom otkrila kako uspeva da održi dobar izgled i da postigne želejnu kilažu bez rigoroznih dijeta i lekova za mršavljenje.

- Dovela sam svoju liniju onako do perfekcije, ali bez ikakvih rigoroznih dijeta, bez ovih što se bodu, lekova, čuda, to je sad jako popularno i jako opasno, nezdravo i direktno utiče na štitnu žlezdu i na pankreas. S tim se ne treba igrati. Jer taj lek u stvari koriste dijabetičari. Nije ni bitno - rekla je pevačica i otkrila svoje medote.

- Jednostavno odlučila da posle sedam ne jedem ništa i samo da konzumiram vodu. I jednom prilikom sam rekla i ponekad neko pivce. I onda su me pitali kako pijem pivo kad to goji. Ja kažem, mene ne goji, mene pivo voli, ali zaista to je. I meni je to pošlo za rukom i ja sam skinula 8,5 kilograma za mesec dana, a da nijedne sekunde nisam gladovala, jela sam šta god sam htela. Najkasnije, znači pola 8, 8 uveče, nema više unosa hrane i meni se to pokazalo. To je kao autofagija. I onda ujutru ustajem u 8, pola 9, doručak, pokretanje metabolizma i to je to. I fizička aktivnost.

Osim što je korigovala ishranu, Ceca je otkrila kako je vrlo važna fizička aktivnost za nju i da posećuje teretanu.

- Treniram ili ako ne stignem na trening, ja odradim brzi hod na traci da pokrenem telo, metabolizam. Ako ležiš non-stop, ne može da ti se ubrza metabolizam - rekla je tada.

Autor: M.K.